In un’alimentazione corretta, le arance sono fondamentali: fanno bene alla salute e le ricerche confermano che il loro consumo regolare è un’ottima forma di prevenzione di numerosi disturbi e malattie.

Per gli esperti, consumare 2 arance al giorno vuol dire soddisfare il fabbisogno quotidiano di vitamina C. L’arancia previene le malattie da raffreddamento, protegge dai radicali liberi, combatte la fragilità dei vasi sanguigni, regolarizza l’intestino, favorisce l’assorbimento del ferro, contrasta la formazione di rughe.

Per rafforzare la microcircolazione la mattina a colazione bevi il succo ottenuto spremendo un’arancia Navel e a metà pomeriggio il succo di un’arancia Tarocco.

Per contrastare l’invecchiamento, la mattina a colazione bevi il succo ottenuto spremendo due arancie Sanguinello bio e cospargi di 2 cucchiaini di scorza grattugiata sull’insalata o sul minestrone. [Fonte: RIZA]

Le arance Sanguinello sono utili per prevenire l’aterosclerosi e sono antietà. Secondo una recente ricerca condotta dal Centro di Ricerca per l’Agrumicoltura di Acireale (Cra) e l’Istituto Europeo di Oncologia di Milano, il succo delle arance Moro, bevuto regolarmente, fa accumulare meno adipe e riduce il livelli di trigliceridi nel sangue.

Le arance Navel sono ideali per contrastare la cellulite. Si tratta di un gruppo di arance (Navelina, Washington Navel e Navelate) con azione disintossicante, digestiva, protettiva dei vasi sanguigni e diuretica.

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