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14 Gennaio 2012
L’altro giorno ero sul divano di casa mia e osservavo i miei gatti. Devi sapere che ne ho tre: si chiamano Principessa, Lancillotto e Briciola. Briciola è quello che mi sta sempre attaccato, mi segue ovunque vada, mentre gli altri due sono un pochino più riservati. Era l’ora di pranzo non solo per me, ma anche per i miei cuccioli. E, come ogni giorno, mi sono messa a preparare il pranzo anche per loro. Io non avevo molta fame… ma loro si perchè continuavano a miagolare. Gli ho messo quindi il cibo sulla ciotola e loro hanno iniziato a mangiare. […]
9 Gennaio 2012
Dimagrire e star bene con se stesse è un processo. E’ un percorso, un viaggio. E come tale richiede tempo e impegno. E un viaggio si fa un passo alla volta, un passo dopo l’altro. E quello che conta in un viaggio NON è “soltanto” l’arrivare alla meta, quanto godersi il percorso. Perché se per arrivare a tornare in forma devi soffrire, privarti di ciò che ti piace, e quindi stare male, anche l’ottenere il risultato (che poi è solo momentaneo!) non sarà vissuto come un successo, ma come un ulteriore sacrificio. Quando ero ancora in sovrappeso non mi accettavo […]
4 Gennaio 2012
L’altro giorno ero in aeroporto, dovevo partire alle 9:00 perchè avevo un appuntamento con un personaggio del mondo dello spettacolo che voleva dimagrire e voleva conoscermi, dato che la sua amica le aveva parlato molto bene di me, ma l’aereo aveva un’ora di ritardo. Nell’attesa mi sono diretta all’interno di quei negozi che vendono libri e sono andata nel reparto dei libri del benessere e della salute. Non puoi immaginare quante riviste affermavano che avevano la soluzione magica per perdere peso velocemente. La verità: è che leggendo queste riviste non perderai mai peso definitivamente, perchè l’unico interesse che hanno quelle riviste è […]