Allenamento Mentale x Dimagrire
20 Maggio 2012
Ciao, come ti dicevo nell’articolo di ieri (Come cambiare defintivamente per dimagrire) molte persone continuano a comportarsi alla stessa maniera anche se i risultati che ottengono NON sono soddisfacenti. Questo avviene perche’ nessuno, né la scuola, né i genitori, né la società ci ha mai spiegato come funziona la nostra mente. Se tutti noi sapessimo come funziona la nostra mente, vivremo in un mondo migliore e più sereno. Fin da quando andavo all’università mi ha sempre affascinata l’idea di capire come funziona la mente umana, forse perchè condizionata da un papà che è psicologo e psicoterapeuta. La domanda che mi sono sempre […]
16 Maggio 2012
La maggior parte delle persone che vuole dimagrire si mette a dieta, mettendo in atto così un cambiamento temporaneo. All’inizio, anch’io quando volevo perdere peso, mi sono messa a dieta. Ma il risultato che, ogni volta ottenevo, era un cambiamento temporaneo, perché una volta terminata la dieta dopo poco mi ritrovavo al punto di partenza, più delusa, depressa e frustrata di prima (e spesso con lo stesso peso di partenza). Affinché un cambiamento sia efficace e ti porti a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissata, deve essere un cambiamento duraturo nel tempo. Molte persone, dopo aver fallito diverse volte, […]
8 Maggio 2012
GRAZIE A TUTTE e TUTTI I PARTECIPANTI!!!! Un gruppo di persone straordinarie hanno permesso di dar vita al primo Percorso Serale ad Aosta!!! Ed è veramente con grande piacere che io e il team DcG vi salutiamo e vi ringraziamo!!! Dopo 6 serate trascorse insieme, durante le quali abbiamo scoperto come fare per iniziare a dimagrire con gusto e a star bene con se stesse, domenica sera abbiamo festeggiato il nuovo inizio e le nuove amicizie con una fantastica cena… con gusto! Un grazie speciale a Rita, Lidia, Francesca, Valentina, Marie Francoise, Martino, Loredana, Ornella, Concetta, e a chi non […]
27 Aprile 2012
Ti sei mai chiesto/a perché non riesci a fare quei cambiamenti che vuoi così tanto nella tua vita e a raggiungere quegli obiettivi tanto desiderati? Ti sei mai chiesto/a che cosa ti impedisce di ottenere nuovi risultati, di vivere una vita più soddisfacente, di ottenere quel lavoro che cambierebbe la tua vita, cosa ti impedisce di guadagnare di più, di trovare la persona dei tuoi sogni, di…. ? Ti sei mai chiesto/a: -Perché non riesco a farcela? -Cosa c’è di sbagliato in me? -Che cosa mi sta trattenendo? Se NON stai ottenendo i risultati che desideri o che ti aspetti […]