Ecco un nuovo video gratuito in cui condivido con te le strategie, i segreti che ho usato io per dimagrire senza dieta e mantenere il peso nel tempo. In questa puntata del VIDEO BLOG scoprirai come fare esercizio fisico anche quando non hai tempo o voglia. Ti svelerò come ho iniziato io a farmi piacere l’esercizio fisico…

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Continua a seguirmi perché nei prossimi giorni troverai nuovi video e nuove informazioni e utili consigli, su cosa fare per dimagrire, su cosa mangiare e quanto, su che tipo di allentamento fisico fare, su come imparare a motivarti anche nei momenti difficili… parleremo di fame nervosa e di come fare a sconfiggerla definitivamente e molto altro.

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Hai avuto successo in tanti settori della tua vita,
ma stai continuando a lottare con il tuo peso, la dieta, o il tuo aspetto fisico? Se è così…

La tua mente sta bloccando la tua capacità di dimagrire!

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