Per aiutarti a dimagrire e a star bene con te stessa è importante che ti prendi cura di te, anche del tuo aspetto fisico, del tuo corpo. Ecco quindi un modo diverso di fare il bagno, che ti aiuta a rilassarti ed è utile per sciogliere i grassi in eccesso.

COSA TI SERVE:

• 1o gr di passiflora
• 10 gr di tiglio
• 10 gr di sambuco
• 3-4 gocce di olio essenziale di arancio amaro
• un guanto di spugna

PREPARAZIONE:
Metti in un litro di acqua bollente la passiflora, il tiglio e il sambuco. Lascia in infusione per 15 minuti, quindi filtra e versa nell’acqua calda della vasca. Durante il bagno passa sulla pelle un guanto di spugna su cui avrai versato le gocce di olio essenziale di arancio amaro, dall’azione sciogli grassi e rilassante.

Fonte: Rivista “Dimagrire“, RIZA

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