Dimagrire senza Dieta ma con Gusto
Il mio Libro
Perché le persone in sovrappeso fanno fatica a dimagrire e a mantenere il peso forma?
Dimagrire migliora la qualità della vita e ha effetti positivi sulla salute. In particolare: migliora l'autostima, migliora le relazioni sociali, migliora le prestazioni sessuali, migliora le relazioni di coppia.
Al di là dell’aspetto fisico che rovina l’immagine estetica del corpo, un eccesso di grasso è uno dei maggiori fattori di rischio per lo sviluppo di molte malattie tra cui il cancro. Le ricerche stabiliscono che se si perdono solo 4 Kg si riduce il rischio del diabete del 60%.
Ma se è così importante stare in forma, perché è così difficile?
La causa è semplice: le calorie introdotte sono superiori alle calorie bruciate. La maggior parte delle persone (oltre il 90%) che si mettono a dieta perdono peso per un po’, poi ad un certo punto si stancano e non riescono più a seguire la dieta e riprendono tutto o quasi il peso che hanno perso. Le ragioni di questo comportamento alquanto distruttivo sono legate a diversi fattori, ma tutte gestite dalla mente.
I 6 capitoli di questo libro ti aiuteranno a governare la mente per cambiare le abitudini e l’atteggiamento per dimagrire in maniera naturale senza forzature:
-Come imparare ad usare al meglio il sistema-mente-corpo-emozioni e spirito per dimagrire
-Siamo ciò che mangiamo. Come imparare a nutrirti invece che alimentarti
-Come allenare il tuo metabolismo per ritrovare la salute e la forma fisica
-Ama il tuo prossimo come te stessa. Come imparare ad amare se stessi e il proprio corpo, per amare gli altri
-Come conoscere e gestire le emozioni per provocare quel cambiamento che desideri
-Come imparare a conoscere te stessa per diventare libera di dimagrire
Come sarai tra 1 anno, 3 anni se NON decidi adesso di continuare a fare qualcosa per dimagrire e mantenere il tuo peso ideale?
Stella Laurini aiutato centinaia di persone a star bene con se stesse, a risolvere conflitti interiori che impedivano di ritrovare il peso forma, la stima di sé, e ad INTEGRARE quella parte che faceva fare loro 1 passo avanti e 2 indietro e NON permetteva loro di RAGGIUNGERE OBIETTIVI, ottenere nuovi RISULTATI e vivere la vita che desiderano
Se vuoi capire come fare a dimagrire senza dieta e a mantenere il peso raggiunto nel tempo, come fare a far sì che tua mente smetta di bloccare la tua capacità di dimagrire, FAI IL QUIZ ADESSO