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15 Luglio 2014

VIDEO BLOG – Come velocizzare il metabolismo

Un’altra puntata del VIDEO BLOG: “I segreti per Dimagrire senza dieta ma con Gusto”. In questa puntata parliamo di METABOLISMO e di come fare a migliorarlo, a velocizzarlo per dimagrire più velocemente. Guarda il video per sapere come! Continua a seguirmi perché nei prossimi giorni troverai nuovi video e nuove informazioni e utili consigli, su cosa fare per dimagrire, su cosa mangiare e quanto, su che tipo di allenamento fisico fare, su come imparare a motivarti anche nei momenti difficili… parleremo di fame nervosa e di come fare a sconfiggerla definitivamente e molto altro. CLICCA SUL PULSANTE “PLAY” PER GUARDARE IL VIDEO LE ALTRE PUNTATE: Come dimagrire velocemente […]
3 Luglio 2014

VIDEO BLOG – 1a puntata “I segreti per dimagrire senza dieta”

Il primo di una serie di video gratuiti in cui condivido con te le strategie, i segreti che ho usato io per dimagrire senza dieta e mantenere il peso nel tempo. CLICCA SUL PULSANTE “PLAY” PER GUARDARE IL VIDEO Hai visto il video? Questo è solo l’inizio, le prime informazioni di base per iniziare a dimagrire senza dieta. Continua a seguirmi perché nei prossimi giorni troverai nuovi video e nuove informazioni e utili consigli, su cosa fare per dimagrire, su cosa mangiare e quanto, su che tipo di allentamento fisico fare, su come imparare a motivarti anche nei momenti difficili… parleremo […]