fame nervosa

14 Gennaio 2012

Come combattere la fame per dimagrire con gusto…

L’altro giorno ero sul divano di casa mia e osservavo i miei gatti. Devi sapere che ne ho tre: si chiamano Principessa, Lancillotto e Briciola. Briciola è quello che mi sta sempre attaccato, mi segue ovunque vada, mentre gli altri due sono un pochino più riservati. Era l’ora di pranzo non solo per me, ma anche per i miei cuccioli. E, come ogni giorno, mi sono messa a preparare il pranzo anche per loro. Io non avevo molta fame… ma loro si perchè continuavano a miagolare. Gli ho messo quindi il cibo sulla ciotola e loro hanno iniziato a mangiare. […]
5 Dicembre 2011

Mi abbuffo la sera e non riesco a dimagrire

<<Ciao, da qualche tempo a questa parte, sono molto nervosa per via del rapporto con mio marito. Io lavoro in una grande Azienda Italiana e anche al lavoro risentono dei miei sbalzi di umore, a tal punto che sono stata richiamata dal mio superiore. Il punto non è tanto questo, ma il fatto è che da un paio di mesi sono ingrassata notevolmente. tengo a precisare che durante il giorno non mangio molto, ma quando arrivo a casa la sera, incomincio a mangiare in continuazione. Non so più cosa devo fare. >> Lidia   Ciao Lidia, quello che sta capitando […]