Alimentazione

2 Aprile 2011

Ti piace la pizza? Ecco alcuni trucchi per ridurre le calorie!

Curiosità: La pizza Luigi XIII è attualmente la più costosa al mondo. Il costo complessivo è di € 8.300,00 in Italia. Ma torniamo sulla terra e prima di elencare alcuni trucchi che ti aiuteranno a diminuire le calorie della pizza, vediamo insieme cosa contiene una pizza margherita e quante calorie sprigiona. Farina 00 (100 g) => 350 Kcal Salsa di pomodoro (100 g) => 30 Kcal Mozzarella (70 g) => 200 Kcal Olio di oliva (3 cucchiaini) => 150 Kcal Totale => 730 Kcal Ti piace la pizza e non ne puoi fare a meno? Ecco alcuni trucchi per ridurre […]
29 Marzo 2011

Menu rigenerante di primavera

VUOI SCARICARE LE RICETTE PER POTERLE STAMPARE E AVERE SEMPRE CON TE? ISCRIVITI ALLA SEZIONE “GRATIS” (CLICCA QUI) PUOI SCARICARE TUTTE le RICETTE in PDF e accedere a TUTTI i contenuti gratuiti! *** *** *** Un giorno alla settimana, prova il menu primaverile di marzo e le tisane drenanti per favorire la rinascita dell’organismo. 8:00 Colazione. Una tazza di latte (150 cc) con un cucchiaio di orzo solubile + 40 g di fiocchi di grano integrali + 1 cucchiaio di miele 10:00 Merenda mattutina. La tisana anti ritenzione. Poni un cucchiaio di piccioli di cieligia e uno di radice di bardana […]
21 Marzo 2011

Dimagrire con gusto: la dieta di marzo

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