Ricette
Ricette light ma gustose
8 Aprile 2011
L’estratto di questo frutto Africano è una fonte di fibre che riattivano l’evacuazione eliminando così la pigrizia intestinale. La polpa del Baobab contiene infatti fibre solubili, alle quali si attribuisce una funzione prebiotica, cioè di nutrimento per la flora batterica intestinale e fibre solubili utili per aumentare il movimento intestinale e la massa fecale, con riduzione del rischio di sviluppare stitichezza, ma anche sovrappeso. Come scrive RIZA, “la polpa del frutto del baobab è una fonte apprezzabile di fibre alimentari solubili e insolubili. Le fibre non solubili non vengono assimilate dall’intestino, ma agiscono sul transito intestinale attraverso la stimolazione della peristalsi. […]
2 Aprile 2011
Curiosità: La pizza Luigi XIII è attualmente la più costosa al mondo. Il costo complessivo è di € 8.300,00 in Italia. Ma torniamo sulla terra e prima di elencare alcuni trucchi che ti aiuteranno a diminuire le calorie della pizza, vediamo insieme cosa contiene una pizza margherita e quante calorie sprigiona. Farina 00 (100 g) => 350 Kcal Salsa di pomodoro (100 g) => 30 Kcal Mozzarella (70 g) => 200 Kcal Olio di oliva (3 cucchiaini) => 150 Kcal Totale => 730 Kcal Ti piace la pizza e non ne puoi fare a meno? Ecco alcuni trucchi per ridurre […]
29 Marzo 2011
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25 Marzo 2011
La tisana è una miscela di almeno due piante, una delle quali è detta principale, ed è caratterizzata dalle proprietà che s’intendono sfruttare (digestive, depurativa, epatiche etc.). Di solito le tisane vengono assunte a dosaggi non molto alti (1-2 cucchiaini per tazza) e per tempi lunghi. Avvicinandosi la primavera e l’estate il nostro corpo si risveglia, quindi può essere utile aiutarlo ad eliminare le scorie che si sono accumulate durante l’inverno. In questo caso e’ la natura che ci viene incontro fornendoci gli aiuti di cui abbiamo bisogno per depurarci e dimagrire. TISANA DEPURATIVA: Questa tisana, riattivando tutti gli organi […]
21 Marzo 2011
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