CORSO “DIMAGRIRE SENZA DIETA”

Ti piacerebbe mangiare quello che vuoi quando vuoi e dimagrire lo stesso?

So che sembra un’affermazione assurda, ma è vero. All’inizio probabilmente farai fatica a credere che possa essere così, ma questo perché per anni le diete ti hanno fatto il lavaggio del cervello, facendoti credere che dimagrire è difficile e doloroso. Ma NON è così.

Quante volte hai provato a dimagrire senza successo?

Quante diete, rimedi inefficaci di vario genere hai provato per arrivare dove sei oggi, col peso che hai oggi? Adesso puoi riuscire a dimagrire e a star bene con te stessa, col tuo corpo, con la tua mente e con le tue emozioni.

Ognuno di noi ha gli strumenti necessari per migliorare la qualità della propria vita, pochi hanno il manuale delle istruzioni per usarli. Grazie al corso “Dimagrire senza dieta” puoi trovare il tuo manuale delle istruzioni per tornare ad essere in forma e a star bene con te stessa… naturalmente.

Il corso prevede l’integrazione di tecniche e discipline diverse, per offrirti un approccio olistico, un sostegno a 360 gradi per aiutarti non solo a dimagrire ma soprattutto a ritrovare la tua forma fisica, il tuo benessere e un nuovo equilibrio.

PROGRAMMA

VUOI DIMAGRIRE? IMPARA DALLE PERSONE MAGRE PER NATURA. Perché le diete a lungo termine non possono funzionare? Cosa differenzia le persone magre per natura da quelle in sovrappeso? Cosa fanno le persone magre e in forma per essere e rimanere in forma?

IL POTERE DELLE CONVINZIONI. Cosa ti ha impedito di dimagrire e tornare in forma fino ad oggi? Scopri come costruirti nuove convinzioni potenzianti per iniziare a dimagrire con gusto e star bene con te stessa/o.

LA FAME “NERVOSA”: COME RICONOSCERLA E “SCONFIGGERLA”. Impara a riconoscere quando la fame che provi è fame “nervosa” dovuta a stress, ansia, noia, rabbia, ecc. 1 tecnica per sconfiggere la fame “nervosa”

COME ELIMINARE GLI AUTOMATISMI CHE TI PORTANO A MANGIARE. Ti succede mai di mangiare qualcosa e NON renderti conto di aver mangiato? Ti capita mai di finire quello che hai nel piatto o di ritrovarti con la carta della merendina e chiederti quando l’hai mangiata? Scopri come eliminare quegli automatismi che ti portano a mangiare senza esserne consapevole fino in fondo

COME CREARE LA NUOVA IMMAGINE DI TE IN FORMA CON LE TECNICHE MENTALI PIU’ EFFICACI DELLA PNL. Per piacerti fuori devi iniziare ad amarti dentro e quindi a conoscerti, scoprirti, e capire come funziona la tua mente, per poterla usare per raggiungere ciò che desideri: il tuo peso forma e il tuo benessere.

E una volta raggiunto il tuo peso ti aiuterò a usare la tua mente per mantenerlo senza stare a dieta.

DURATA

Una giornata, dalla mattina alla sera, per scoprire i segreti per dimagrire con gusto e senza dieta, star bene con se stesse e mantenere il peso raggiunto.

COSA SUCCEDE DOPO IL CORSO

Sia durante che dopo sarai seguita da me. Inoltre, se non l’hai già fatto, potrai iscriverti qui sul sito www.dimagrirecongusto.com per ricevere GRATIS 4 video coaching di grande valore.