Non riesci a fare un esercizio?
Non riesci ad andare avanti?
Senti di esserti bloccata in una certa fase e non sai come procedere?

Mi sono sempre chiesta perché molte persone NON chiedono. Forse perché hanno paura di chiedere?
Cosa impedisce alle persone di fermarsi e dire: “Non so come fare a…” E chiedere supporto?

Forse non sanno che i vantaggi saranno enormi dopo aver chiesto? Permettendo loro
di sbloccare la situazione e andare avanti con più slancio…

Forse alcune persone NON sanno cosa chiedere o come chiederlo?
Alcune persone si vergognano a chiedere… si fanno film delle peggiori cose che potrebbero succedere nel momento in cui dovessero chiedere qualcosa… con voci e audio in Dolby Surround… e se li fanno girare in mente in continuazione… a ripetizione… sono film che vanno in loop…

Bene.
E’ giunto il momento di interrompere quei loop, quei film e quelle voci. E CHIEDERE.
Se vuoi ottenere risultati diversi da quelli che stai ottenendo, devi fare cose diverse.

Quindi:
-Quali esercizi non riesci a fare?
-Cosa ti impedisce di andare avanti e dimagrire con gusto?

Se vuoi veramente dimagrire e ritrovare la tua forma fisica, prenota adesso la tua sessione individuale di coaching per affrontare quello che ti impedisce di dimagrire con gusto, per superare quegli ostacoli che ancora ti bloccano e frenano il tuo percorso verso il tuo obiettivo di te magra e in forma.
Prenota adesso se e solo se vuoi davvero risolvere e superare i tuoi problemi, le tue difficoltà nel dimagrire, ecc.

Perché attraverso le sessioni di coaching potrai:

-scoprire come superare la fame nervosa
-imparare a visualizzare (perché la tua immaginazione è molto più potente della tua volontà…)
-scoprire come fare a sostituire i cibi che fanno ingrassare con altri che fanno bene senza rinunce
-iniziare a farti piacere l’esercizio fisico se ad oggi non ti piace farlo o ti fa fatica farlo
-mangiare quello che vuoi senza ingrassare
-migliorare la tua autostima, per vederti meglio e piacerti di più
-sentirti più sicura di te e agire di conseguenza
-imparare a mangiare di più i cibi che ti fanno bene e di meno i cibi che ti fanno ingrassare senza rinunce
-cambiare pensieri e convinzioni che ti impediscono di dimagrire
-scoprire come fare a superare e/o eliminare il senso di colpa con comportamenti e sensazioni più utili per farti dimagrire
-imparare a smettere di abbuffarti di nutella, cioccolata, patatine, ecc.
-come smettere di ascoltare e dar retta a quelle vocine interne che ti dicono cose poco utili (tipo…”non dimagrirai mai… ma chi credi di essere…” ecc.)
-scoprire come fare a sentirti una persona unica, che pensa e agisce per dimagrire con gusto, senza avere più una parte che vuole dimagrire e l’altra che invece rema contro.

Tutto questo e molto altro. Perché il mio obiettivo è quello di aiutarti a star bene con te stessa, col tuo corpo, con la tua mente, per poterti guardare allo specchio e piacerti, per poterti mettere quello che ti va… senza rinunce, senza passare ore a cercare qualcosa che ti stia bene, per sentirti più energica e vitale, più felice e soddisfatta di te…

E TU hai la possibilità di OTTENERE TUTTO QUESTO e molto di più… perché TE LO MERITI… perché ti meriti di essere felice e di star bene.

 *** *** ***

Vuoi dimagrire e mantenere il peso raggiunto per sempre?