VUOI SCARICARE LE RICETTE PER POTERLE STAMPARE E AVERE SEMPRE CON TE? ISCRIVITI ALLA SEZIONE “GRATIS” (CLICCA QUI) PUOI SCARICARE TUTTE le RICETTE in PDF e accedere a TUTTI i contenuti gratuiti! *** *** *** Un giorno alla settimana, prova il menu primaverile di marzo e le tisane drenanti per favorire la rinascita dell’organismo. 8:00 Colazione. Una tazza di latte (150 cc) con un cucchiaio di orzo solubile + 40 g di fiocchi di grano integrali + 1 cucchiaio di miele 10:00 Merenda mattutina. La tisana anti ritenzione. Poni un cucchiaio di piccioli di cieligia e uno di radice di bardana […]