PNL: Programmazione Neuro Linguistica. NON mi soffermo più di tanto a spiegare cos’è, anche perchè su Internet puoi trovare centinaia di siti che ne parlano… Quindi, per chi già la conosce sarà una lettura-ripasso con la scoperta di un approccio un po’ diverso dal solito… per chi non la conosce sarà una lettura interessante e da fare con mente aperta e lasciando i pre-giudizi fuori dalla porta, per trarre il massimo beneficio dalla lettura stessa.

Storicamente la PNL, o Programmazione Neuro Linguistica, viene definita come “lo studio della struttura dell’esperienza soggettiva” e nasce dal modellamento dell’eccellenza umana, ovvero dalla scoperta degli schemi e delle strategie che consentivano ad alcune persone di raggiungere naturalmente risultati straordinari, producendo un cambiamento concreto in altri esseri umani, in maniera rapida e duratura.

La sua convinzione di base e la sua promessa è che le strategie efficaci di pensiero possono essere identificate, assunte e utilizzate da chiunque lo desideri.

La PNL è un atteggiamento, caratterizzato da senso di curiosità e voglia di imparare. È una tecnologia innovativa, capace di aiutare a raggiungere le soluzioni in modo efficace.

La PNL è stata creata per permetterci di individuare modi nuovi di comprendere come la comunicazione, verbale e non verbale, influisce sul cervello umano.
Di conseguenza essa rappresenta l’opportunità non solo di comunicare meglio con gli altri ma anche di imparare ad avere maggior controllo su alcuni processi della nostra neurologia che, erroneamente, vengono considerati “automatici”.

Per fare un esempio, quante volte capita di sentire un brano musicale e riprovare una sensazione particolare…x o sentire un profumo e ricordare un evento o ripensare a una persona… questi, che sembrano processi automatici, possono invece essere gestiti e creati direttamente e consapevolmente. E quindi, se in una determinata circostanza, il ballerino o la ballerina ha bisogno di provare maggior sicurezza… imparando ad usare delle tecniche specifiche della PNL scopre come fare ad avere quella sicurezza che gli serve… E questo è solo un piccolo esempio…

Praticamente da sempre, la mia passione e quello che mi ha spinto ad andare avanti è sempre stata la voglia e il desiderio di aiutare gli altri a star bene con se stessi.
Questo mio desiderio mi ha portato a studiare, viaggiare, informarmi, scoprire nuovi modi per aiutare gli altri e, negli anni, a diventare un Coach e ad operare nell’ambito della crescita personale, del dimagrimento, del benessere, e a indirizzare la mia attenzione alle persone che desiderano migliorare la qualità della loro vita, ottenere importanti obiettivi e trovare il tempo prezioso per riuscire a vivere meglio.

Una delle cose fondamentali che ho scoperto studiando, vivendo è che quello che fa la differenza tra una persona “di successo”, una persona che ottiene ciò che vuole, che raggiunge i suoi obiettivi e i suoi sogni, in qualunque area della vita, e una che invece non li raggiunge… quello che fa la differenza è l’atteggiamento e la mentalità che hai e che usi.

Infatti, la mente umana è uno strumento potentissimo se sai come usarlo. E il mio obiettivo, come Coach in PNL è proprio quello di aiutare le persone con cui lavoro, a far loro scoprire come usare al meglio le potenzialità della mente, delle emozioni, per ottenere i risultati che desiderano, in termini di benessere, di peso forma, di soddisfazione personale, per godere di una vita piena e appagante.

Perchè… quando si inizia a pensare a qualcosa in modo diverso, si comincia a fare cose diverse e a provare sensazioni differenti. E si innesca un circolo virtuoso di crescita, di cambiamento e di soddisfazione…

Da circa 7 anni opero nell’ambito della Crescita Personale come Life Coach e Weight Coach in Programmazione Neuro-linguistica, indirizzando la mia passione per il costante e continuo miglioramento alle persone che desiderano maggior benessere nella loro vita.

Il Coaching è un’attività di consulenza personalizzata fondata su una metodologia di miglioramento e sviluppo delle potenzialità individuali. La sua caratteristica principale è di essere un percorso personalizzato secondo le esigenze gli obiettivi di chi lo richiede, il cliente.

Il Coach é un allenatore mentale che ha studiato come motivare e programmare la mente per il raggiungimento degli obiettivi, come stimolare le risorse emotive necessarie al superamento degli ostacoli e sviluppare il potenziale umano.

Gli ambiti di applicazione del coaching sono differenti, se vuoi saperne di più puoi andare direttamente sul mio sito:
www.stellalaurini.com

Nello specifico, in un percorso di WEIGHT COACHING gli obiettivi riguardano specificatamente l’area Fisico/Vitalità/Benessere psico-fisico.

Attraverso un percorso di Weight Coaching vieni accompagnato, guidato e aiutato a raggiungere un nuovo equilibrio, acquisendo un cambio di prospettiva: esci dalla logica del “non devo mangiare” e devo stare a dieta ed entri in un ambito diverso, quello del sistema integrato Mente-Corpo-Emozioni (su cui si basa il metodo Dimagrire con Gusto).

Con il percorso di weight coaching il mio obiettivo è di aiutarti e a cambiare i comportamenti disfunzionali verso il cibo, aiutarti ad acquisire equilibrio e benessere, aumentare la stima e la fiducia in te stessa o te stesso, trasformare lo stress negativo (distress) in positivo (eustress), permetterti di gestire più efficacemente gli stati d’animo e le emozioni legate al cibo (eliminando la fame nervosa), cambiare la percezione che hai di te, iniziando a stare bene con te stesso, in maniera da sentirsi, giorno dopo giorno, più in armonia col tuo corpo e con la tua mente.

L’obiettivo del percorso di Weight Coaching è imparare ad utilizzare la propria mente come un vero e proprio acceleratore di risultati.

Ed è quello che inizia ad ottenere chi si segue il metodo DcG – Dimagrire con Gusto senza dieta, che è realizzato come un percorso di coaching on line (e di persona), nel quale il cliente viene seguito nel suo percorso di ri-aquisizione di quell’equilibrio: mente-corpo-emozioni.

Se anche tu vuoi imparare ad utilizzare la TUA mente come un vero e proprio acceleratore di risultati adesso sai cosa puoi fare.

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