Mi arrendo!!

Così comincia una lettera che ho letto in una nota rivista mensile. Questa frase è quella che urla la maggior parte delle persone che decide di mettersi a dieta. E’ quello che noi di DcG diciamo ogni giorno a tutte le persone che ci scrivono. Le diete non funzionano! L’ho trovata così umana che ho deciso di pubblicarla qui e fartela leggere. Eccola.

“Mi arrendo alla mia incapacità di mantenere fede a un impegno fino in fondo,alla mia del tutto inesistente forza di volontà, ai cibi tentatori a cui non riesco a dire di no, mi arrendo ai miei chili li di più!

E dico basta ai tristissimi lunedì in cui inizio una dieta destinata a fallire dopo quindici giorni al massimo, basta a parlare con tutti cercando di giustificare il mio sovrappeso con scuse infantili come lo stress, la stanchezza, la pigrizia, basta chiedere alle amiche e colleghe le fotocopie delle loro diete che, dopo il primo entusiasmo, ripiego e metto in un cassetto, basta spendere soldi in rimedi, visite inutili se poi io non faccio la mia parte.
Eppure vorrei che non fosse così. Una piccola parte di me, una sorta di vocina, mi dice “Ce la puoi fare; se lo desideri davvero ce la puoi fare!”
E allora mi chiedo come…”  Beatrice

IL PROBLEMA

Dimagrire non deve essere il risultato di una sforzo, di una battaglia tra la ragione che vuole dominare e i desideri. Chi ingrassa NON LA POCO POCA FORZA DI VOLONTA’, ne ha troppa; solo che non la usa per fare le cose che gli piacciono, ma per adempire a doveri e imposizioni.

LA SOLUZIONE

E’ solo una questione mentale. Devi la trovare la soluzione a questo problema, dentro di te e non all’esterno. “Saper usare al meglio le potenzialità del tuo cervello è la chiave per iniziare subito a perder peso con gusto e per sempre”. Vuoi saperne di più?

“Dimagrire senza dieta ma con Gusto”, Stella Laurini, edizioni Mind

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